Découvrez une nouvelle approche éprouvée pour surmonter les douleurs du passé et les déclencheurs qui réactivent inlassablement ces douleurs. Ces douleurs émotionnelles du passé sont la cause des pensées négatives, envahissantes, perturbantes, limitantes, et des troubles émotionnels, des problèmes psychosomatiques et du mal-être en général. Le bonheur sera à porter de main sans attendre, sans verbaliser et sans jugement.
Si vous avez vécu des échecs par le passé, ce n’est pas de votre faute. Les douleurs émotionnelles sont comme des maladies et elles peuvent concerner tout le monde sans exception. Ils sont présents physiologiquement dans votre cerveau.
Les douleurs du passé peuvent avoir un impact profond sur notre présent. Elles se manifestent souvent sous forme de souvenirs traumatisants, des regrets ou des expériences négatives qui ont laissé des cicatrices émotionnelles. Ces douleurs peuvent influencer nos pensées, nos émotions, et même nos comportements au quotidien et parfois durant des décennies.
Elles peuvent entraver notre capacité à construire des relations saines, à prendre des décisions éclairées ou simplement à profiter pleinement de la vie. Certaines personnes peuvent avoir l'impression d'être prisonnières de ces souvenirs douloureux, ressentant un sentiment constant de tristesse, de colère ou de honte.
Les mêmes causes produisent les mêmes effets. Sans action sur les causes, les symptômes récidivent et reviennent inlassablement. Ici, on agit sur la cause.
-min.png)
Les tableaux ci-dessous sont non exhaustive, bien évidemment. Le but est de vous partager une vision d'ensemble des mécanismes invisibles de votre esprit.
Afin de vous montrez que les douleur émotionnelles ont diverses causes et elles peuvent avoir diverses conséquences sur votre esprit.
La thérapie va agir sur toutes les douleurs émotionnelles que vous pouvez ressentir, permettant ainsi à votre esprit de faire disparaître les douleurs émotionnelles qui agissent comme un frein à votre bonheur, et favorisant un ré-apprentissage émotionnelle.
Les études scientifiques démontrent que la méthode est plus efficace en ligne, grâce au confort de chez soi; de plus, le fait de pratiquer la méthode au moment où se sent le plus mal ou quand on se sent réellement prêt, est d'autant plus efficace par rapport à une heure de rendez-vous fixe.
Vous allez apprendre à dompter votre inconscient sans changer qui vous êtes. Cette méthode en ligne va aider votre inconscient à évacuer physiologiquement les douleurs du passé bloquées dans votre esprit et qui sont l'origine de votre mal-être (Mécanismes de défenses, psychosomatiques, douleurs émotionnelles).
Il n'y a aucun effet secondaire. La méthode d'auto-guérison est non invasive.
Cette méthode d'auto-guérison vous accompagne de A à Z dans votre guérison sans attendre des mois.
Plus de 92 % des utilisateurs ressentent des bénéfices dès la première séance.
Voici ce que tu trouveras dans la méthode SDP en ligne et j'ai travaillé cette méthode en ligne depuis plusieurs années avec mes patients afin qu'elle soit facile appliqué soi-même et en parfaite autonomie.
Le workbook est pensé pour résumer toute la thérapie (Guide au format PDF). Vous n'aurez pas besoin de revoir les vidéos si vous avez oublié une étape. Vous devez réserver 1 heure par semaine.
- Le guide pour bien se préparer avant la séance ;
- Le guide complet pour soigner son esprit ;
- Calendrier des séances ;
- Et, plus encore ;
Workbook
1 . Une vidéo d'introduction pour vous féliciter et vous donnez les premières explications.
2 . Je résume toute la thérapie à l'aide du workbook afin de vous transmettre une vision d'ensemble de la méthode. Comprendre les causes, comment agir sur les causes des douleurs émotionnelles et devenir plus résilient face aux prochains défis de la vie.
3 . Je réponds à vos principales questions, frustrations, inquiétudes, angoisses, mais la méthode est sûr à 100%.
3 vidéos - 50 minutes
Workbook
1 . Je vous explique le fonctionnement de la méthode SDP en ligne et de comment elle agit sur votre cerveau.
2 . Je vous guide progressivement pour appliquer la thérapie de A à Z.
2 vidéos - 28 minutes
1 . Le protocole du Lieu-sûr est une étape préliminaire à la méthode SDP / EMDR. Elle vise à vous préparer à gérer vos angoisses, votre stress. Ce protocole est très simple à appliquer et les effets se renforcent avec de la pratique.
2 . Vidéo exercice, je vous parle comme ci, nous étions ensemble dans une séance. Répétez plusieurs fois cet exercice pour le maîtriser.
2 vidéos - 15 minutes
Plusieurs vidéos SPD/EMDR en fonction de vos préférences :
1 . Des séances de 30 - 45 et 60 minutes avec 3 vitesses. Le workbook vous guide sur le choix des séances.
2 . Vous avez deux stimuli, un visuel et le second auditif. Certaines personnes seront focus sur les deux, d'autres sur le visuel et les personnes qui peinent à se concentrer vont se focaliser sur l'auditif. Des écouteurs basiques sont requis pour bien profiter de la thérapie et un écran plus large que sa tête, tout simplement. L'écran doit être devant votre visage et être dans une position confortable.
3 . Une vidéo Anti-Stress de 5 minutes et de 10 minutes, certaines personnes vont l'utiliser en cas de stress, comme au travail. Ils vont s'isoler, fermer les yeux et se concentrer sur le mouvement audio avec des écouteurs.
4 . Posologie : 1 séance de 1 heure par semaine, vous vous sentirez séché, épuisé. C'est normal, votre cerveau digère physiologiquement les traumatismes ou les douleurs émotionnelles. Et, les effets se font rapidement ressentir et tout le long de l'année puisque vous avez désamorcé des douleurs émotionnelles qui freinent votre construction personnelle. Souvent, nous prenons conscience des effets de la thérapie en comparant nos réactions actuelles avec celles du passé. Exemple, "j'ai remarqué que j'étais plus résiliant aux agressions verbales et je domine les interactions sociales alors qu'avant je me sentais dominé par les autres".
5 . Vous ne subirez plus la peur, ni le doute, ni le stress comme avant, vous dominerez les situations angoissantes puisque vous allez avoir un ré-apprentissage émotionnelle (Je l'explique dans la thérapie gratuite dans la 2e vidéo "les mécanismes invisibles de votre subconscient").
9 vidéos - 30 - 45 - 60 minutes - 3 vitesses
Ce module est pour recueillir vos témoignages au bout de 5 séances donc 5 semaines, vous aurez le choix entre être anonyme ou publique. Surmonter vos démons du passé est le but de mon combat, vos témoignages sont très importants pour moi. La thérapie est 100% anonyme et 100% confidentiel.
Questionnaire
Pour une expérience optimale de la méthode SDP en ligne, il est recommandé d'utiliser un ordinateur doté d'une connexion internet afin de visualiser la séance avec un écran plus large que votre tête.
Des écouteurs basiques sont également conseillés pour une immersion sonore complètent. Si vous êtes en déplacement ou confronté à une situation stressante, sachez qu'il est tout à fait possible de profiter des bienfaits de la thérapie via votre téléphone, accompagné d'écouteurs. Cela peut s'avérer particulièrement utile en cas de stress intense ou de crise de panique en dehors de chez vous.
Outils
Seulement 1 heure par semaine, un accès illimité aux séances en ligne pour l'équivalent du prix de 2 séances en cabinet après réduction de 35% (prix moy. 100€ à 160€ la séance). Le nombre de séances se détermine jusqu'à ne plus ressentir de douleur émotionnelle (souvenirs négatifs, envahissants, perturbants). Il faut en moyenne entre 5 à 12 séances selon les études scientifiques. Si vous faites la méthode gratuite avant, vous aurez 35% de réduction.
Méthode d'auto-guérison en ligne, certifié par les études scientifiques.
Guérir maintenantSDP = Nouvelle Méthode "Soignez les Douleurs émotionnelles du Passé". C'est une variante de l'EMDR, mais elle est pensée pour s'appliquer en ligne et en autonomie. "Systeme.io" est une plateforme en ligne pour sécurisé les vidéo et la méthode.
PS : En cas de frein, envoyez-moi un email et je vous réponds en vidéo.
Vous allez être redirigé sur la page de systeme.io pour un paiement 100% sécurisé.
Vous recevrez un email de systeme.io pour accéder à la méthode en ligne.
Connectez-vous avec les identifiants sur systeme.io via le menu de ce site.
Suivez la méthode et combattez vos douleurs du passé avec la SDP.
Sous 15 jours
Le site est 100% sécurisé
100% Confidentielle & Anonyme
Sans attendre, sans verbaliser et sans jugement
Thérapie est plus efficace avant de se coucher
Sans placebo, la thérapie agit sur la cause
Vous recevrez mes offres, mes news, les dates de mes prochaines vidéos, les dates de mes conférences.
Benjamin Taylor, psychologue et psychothérapeute. Plus que tout, ma passion est aider ma communauté à apprendre à surmonter les moments difficiles de la vie.
Les témoignages sont anonymes ou publiques, vous êtes libre de choisir. Ici, ce sont les témoignages publique (Prénom affiché / nom masqué / photos / Site web. Les témoignages ci-dessous proviennent de la thérapie en ligne payante consistant à appliquer des techniques de la psychologie pour soulager les douleurs du passé.
J’étais clairement au fond du trou quand j'ai commencé les séances en linge et j’ai repris des forces mine de rien, je me sens capable de faire des choses que j’arrivai pas à faire y’a quelques mois, mon endométriose va quand même bien mieux et je culpabilise plus pour le mauvais comportement que les gens peuvent avoir envers moi. Donc oui, même si le travail n’est pas encore terminé, j’ai quand même fait du chemin.
J'ai travaillé tout au long de la pandémie en tant qu'infirmière autorisée à Paris et j'ai fini par attraper Covid moi-même. On m'a diagnostiqué un TSPT, j'ai eu des flashbacks de tout ce que j'ai vécu. Je ne pouvais pas dormir, je ne pouvais plus vivre normalement. Après plusieurs séances, je me sentais de mieux en mieux ! Mes souvenirs négatifs sont passés de 9 à 3 en 3 séances ! Cette thérapie m'a été recommandée par un médecin à l'hôpital, puisqu'il était impossible d'avoir un rendez-vous avec un thérapeute et je n'avais aucun moment dans la journée pour faire une séance, alors ce site était tout simplement parfait pour moi.
Lorsque j'ai consulté ce site pour obtenir de l'aide sur le TSPT après avoir été agressée, je n'étais pas sûre que l'EMDR m'aiderait avec la confusion, l'isolement et l'anxiété constants que je ressentais. J'étais également inquiet, car, avant les séances, il était impossible de parler de ce qui s'est passé, donc aussi pour cela que j'ai choisi cette thérapie en ligne. Après presque 4 mois de travail en suivant le protocole, je suis étonné de la transformation intérieure. J'ai vraiment aimé cette thérapie, car je n'avais pas à parler de mon problème, juste à y penser et l'EMDR était un processus très simple et naturel qui guidait mon esprit dans sa propre guérison. Après chaque séance, j'avais l'impression de progresser beaucoup qu'avec mes anciens thérapeutes. Cela a vraiment changé ma vie et je me sens incroyablement chanceuse d'avoir trouvé cette thérapie en ligne.
Beaucoup de blocages psychologique qui ont provoqué un repli sur moi même, une grosse fatigue constante et des douleurs chroniques sur des parties du corps concernées par mes traumatismes (endométriose). J'ai eu l'occasion de consulter différents psychologues qui m'ont donné des outils pour affronter les situations du quotidien sans pour autant me faire prendre du recul sur les traumatismes que j'ai vécu. J'avais donc du mal à mettre en place les conseils qui m'étaient donnés.
Avant la thérapie, j'étais très renfermée sur moi même et ressentais beaucoup de colère vis à vis des situations que j'avais vécu. J'étais très fatiguée dans le quotidien et me limitais beaucoup à cause des douleurs chroniques que j'avais malgré la prise en charge médicale. Après la thérapie, j'ai pu récupérer de l'énergie et j'arrive désormais à faire des choses pour moi. Mes douleurs ont nettement diminuées et apparaissent désormais que dans des situations de grand stress et de grosse fatigue. Je ne ressens plus d'angoisse permanente en ce qui concerne les sujets que j'ai traité durant la thérapie.
J'ai fais environ une quinzaine de séances à raison d'une séance par semaine, où j'ai commencé à traiter les premiers traumatismes de ma liste. La thérapie a été très fatigante pour moi alors j'ai souhaité faire une pause. Je terminerai de traiter le reste de mes souvenirs lorsque je reprendrai la thérapie.
Pour une personne qui aurait le même problème que moi, je lui dirai que ses douleurs et sa fatigue résulte certes d'un problème physique mais l'origine est sûrement liée à quelque chose qu'elle a vécu. Notre corps nous envoie des messages et nous devrions tous l'écouter en expulsant enfin ce qui nous cause du soucis. Il n'y a pas de risque avec cette thérapie, alors on devrait tenter nous libérer de nos poids.
Au départ, je me demandais si l'absence d'un thérapeute n'allait pas influencer la qualité de ma séance. Puis je me suis laissée tentée car de toute façon, je n'ai pas le temps d'aller en cabinet. Finalement, j'ai su être ponctuelle et assidue dans mes séances. Et puis, je me demandais si cela allait être aussi sérieux que dans une séance physique avec un thérapeute qui m'accompagnerai. Mais je me suis sentie très accompagnée tout au long des séances. Je sais précisément ce que j'ai à faire, comment le faire, pourquoi et ce que cela va m'apporter. Il n'y a rien de compliquer, il faut seulement se faire confiance.
Les témoignages sont anonymes ou publiques, vous êtes libre de choisir. Publique (Prénom affiché / nom masqué / photos. Les témoignages ci-dessous proviennent de la thérapie en ligne payante consistant à appliquer des techniques de la psychologie pour soulager les douleurs du passé.
